Веселые старты

Веселые старты.

  Возраст: 13 лет.

Состав команды: 1 команда  мальчиков, 1 команда  девочек.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность: 45 минут.

Задачи: 1. Организация активного отдыха школьников.

2.Привлечение учащихся к занятиям физкультурой и спортом.

3.Развитие двигательных качеств.

4.Воспитание целеустремленности, воли к победе, чувства товарищества.

Инвентарь:      

1. Баскетбольные мячи- 2 шт.

2.Теннисные шары- 2 шт.

3.Обручи- 4шт.

4.Ракетки для настольного тенниса- 2шт.

5.Ворота- 2 шт.

6.Клюшки-2шт.

7.Волейбольные мячи- 2 шт.        

8.Канат для перетягивания

Эстафеты:

1.Линейная эстафета – с мячом добежать до стены и обратно

2.Гонка мячей – прокат мяча до обруча и обратно

3Скоростное ведение- необходимо на скорости обвести 3 препятствия и вернуться назад по прямой.

4.Баскетбалисты -  необходимо на скорости обвести 3 препятствия бросить в кольцо мяч, вернуться назад по прямой.

5.Кенгуру- мяч между ног прыжками пропрыгать до обруча и обратно.

6.Гонка мячей в колонне(снизу между ног) Участники стоят в колоннах по одному, у капитанов- мячи. По сигналу игроки передают мяч назад. Когда мяч дойдет до последнего игрока, он бежит с мячом вперед, становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Побеждает команда, капитан которой быстрее других вновь окажется первым

7.Гонка мячей в колонне(сверху)

8.Снайпера- по одному участнику выполняют бросок в ворота

9.Теннисисты- набивая мяч добежать, обежать обруч вернуться передать эстафету

10.Футболисты необходимо на скорости обвести 3 препятствия и вернуться назад по прямой.

11.Хокеисты необходимо на скорости обвести 3 препятствия и вернуться назад по прямой.

12.Перетягивание каната(2 раза)

  Викторина.         

По одному вопросу для каждой команды.     

Вопросы: «половина коня» в спортивном зале (гимнастический козел),

красота изящество в движении (грация),

 прибор для ориентирования (компас).

Легкоатлетическая обувь (кроссовки-шиповки),

гимнастическая перекладина (турник),

подвиг спортсмена, достижение (рекорд).

Танцовщица на коньках (фигуристка),

льгота слабаку (фора),

дорожка велогонщика (трек)

Лыжные ходы бывают коньковые и….( классические ходы)

  Подсчет очков: Команде, закончившей эстафету первой, присуждается одно очко, второй- 0 Побеждает команда, набравшая наибольшее количествоочков.

Награждение призеров: Команды, занявшие 1, 2, места,"награждаются дипломами.